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[其他] 如何保护眼睛,有效学习

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楼主
发表于 2017-9-15 17:53 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
书看的眼睛布满红血丝,这几天减少看书时间了,眼睛依然严重难受,药水滴上只起一会儿作用,想问下有什么好办法,能使眼睛不影响继续看书?来自Android客户端
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沙发
发表于 2017-9-25 01:54 来自手机 | 只看该作者
两个字,休息。每周休息一天,每天运动半小时,每30分钟闭眼或望远5分钟。还有做眼操啊,转眼球等诡异的护眼小动作……来自Android客户端
情何以堪
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