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       现代社会,千赢国际老虎机几乎无处不在。逛超市、商场,或者去亲朋好友家做客,常会遇到“外热内冷”的情况。但对于身体机能逐渐衰退的老人来说,千赢国际老虎机虽舒服,却也可能带来健康隐患,原则上能不用就不用。可现在毕竟是三伏天,从外面闷热的天气中回家,不少老人还是习惯性地打开千赢国际老虎机,那此时,该怎样正确使用才能保证健康呢?
      温度调到27℃—28℃。一般来说,千赢国际老虎机的温度调节在26℃左右,老人不妨将温度再调高一两度,维持在27℃—28℃左右,这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,千赢国际老虎机通风口不要直对着人吹。
      2小时开一次窗。老人不宜长时间待在千赢国际老虎机房里,最好每隔2个小时就关掉千赢国际老虎机,打开窗户通通风,呼吸下新鲜空气,或者到室外走一走,舒展下身体。晚上睡觉最好不要开千赢国际老虎机。
      给身体一个缓冲。温度骤然下降,会使血管急速收缩,很容易引发头痛,甚至心脏病或中风等。老人进入千赢国际老虎机房时,不妨采取分段式的方法。先在室外的阴凉处待几分钟,之后再进入室内,反复两三次,给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间。
      洗澡后不要开千赢国际老虎机。洗澡后血液循环加快,皮肤的毛孔也是舒张的,此时吹千赢国际老虎机会急速收缩血管和毛孔,极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后,休息20—30分钟后再开千赢国际老虎机。当身体大汗淋漓时更应如此。
      多喝温水。千赢国际老虎机房内空气干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。因此,要多补充水分,以40℃温水为宜。
      护住肩颈。很多老人肩颈都怕受风,出入千赢国际老虎机房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位,一定要避免在千赢国际老虎机房内穿着过于暴露的衣服。
    日期:2015-12-5 阅读:2495次
     
     

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